Ayurveda y Yoga

En febrero de 2007 se publicó el siguiente artículo en la revista PAULA que se distribuye con el diario El País.

Marisa Arenas es terapeuta ayurvédica. No practica la tradicional medicina india, pero da masajes rejuvenecedores, aplica otro tipo de terapias. Es asesora en nutrición y realiza diagnósticos en uñas, ojos, pulso y lengua. Arenas abrazó esta sabiduría en India junto a Nedungadi Haridas, y en Austria junto al doctor Kamlesh.

"Se trata de un masaje desintoxicante, equilibrante para cualquier tipo de constitución. Ayurveda considera que existen tres tipos de energías que animan a los seres vivientes: vata (personas delgadas de ojos pequeños, opacos o secos, simbolizan el aire, son activas, movedizas, nerviosas); pitta (de constitución más compacta, medianos, con una inteligencia aguda y buena memoria); y kapha (personas más gruesas, lentas en los movimientos, a las que les cuesta levantarse en la mañana). El masaje ayurvédico puede equilibrar todas estas personas", dice la masajista.

Según ella, ayuda al rejuvenecimiento, produce un excelente efecto en las personas que tienen baja autoestima y falta de voluntad, mejora muchísimo el estado anímico y elimina los dolores del cuerpo. Durante febrero, Marisa repartirá sus días entre Montevideo y Portezuelo, donde se la puede encontrar en la Casa Ashram Centro cultural de Educación Integral y Satchitananda. Allí también se imparten clases de yoga, hatha yoga, kundalini yoga, reiki, shiatsu, sanación pránica y gemoterapia, entre otras disciplnas para relajar la mente, el alma y el cuerpo.